ギター大好き いつこ・ふみあきの酒の肴

音楽とお酒とイベントが大好きな2人のブログです

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2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の体重 2017-11-30

昨日は元上司と飲み会 結構食べて飲んでしまいました 体重は正直だ 今日の体重85.6㎏ 昨日より+0.9㎏ 目標体重まで7.6㎏ 体脂肪率26.0% 昨日より-0.3%

引っ越し準備をしなきゃいけないのに。。。

今住んでる部屋は、「客間」と呼んでいるけど、実は本棚やタンスなどが置いてあって、布団1組しか広げられない。 なので、お泊りするのは原則1名様。(布団をシェアして二人泊った事はあるけどね) 引っ越し先は、ちょっと広い。 そして、ふみあきは布団より…

今日の体重 2017-11-29

昨日はワイン飲んじゃって 結構食べたんだけど 84㎏台だから良しとしよう 今日の体重84.7㎏ 昨日より+0.3㎏ 目標体重まで6.7㎏ 体脂肪率26.3% 昨日より+0.5% 今夜は元上司と飲み会 絶対思いっきり増えちゃいます

今日の体重 2017-11-28

昨日は久しぶりに普通の一日 しかも休肝日だったので 夜も食べずに居られたし 節制すると痩せるんだな~ 今日の体重84.4㎏ 昨日より-0.5㎏ 目標体重まで6.4㎏ 体脂肪率25.8% 昨日より+0.7%

寝不足だけどコンサートのハシゴしちゃいました、聴いて良かった~

11月26日は3時半就寝8時起床で 大好きなギタリスト達の演奏会を ハシゴして聴きに行きました。 13時から 銀座山野楽器でクアトロパロスの演奏 色々なタイプの 弦長635㎜の桜井ギターでの演奏 いつもの楽器と違うので 雰囲気も違って面白かったです 若干ギタ…

今日の体重 2017-11-27

昨日三次会の後の体重なので すごく増えてたけど ちゃんと戻って良かった 今日の体重84.9㎏ 昨日より-1.0㎏ 目標体重まで6.9㎏ 体脂肪率25.1% 昨日より-0.2%

11月22日と23日のコンサート トマシ・トラサルディ・河野智美

11月22日 ダヴィデ・ジョヴァンニ・トマシギターリサイタル 昨年の東京国際ぎたーコンクールの優勝者 鎌倉芸術館で聴いて来ました。 よく通る綺麗な音 安定したテクニック 素晴らしいコンサートでした 写真は盗撮みたいになっちゃいました 演奏後にはサイン…

今日の体重 2017-11-26

昨日はギター発表会 打ち上げ三次会まで飲み食い そりゃ増えるでしょう 日付が変わってから こんなの食べちゃダメだよね 今日の体重85.9㎏ 昨日より+0.7㎏ 目標体重まで7.9㎏ 体脂肪率25.3% 昨日より-0.2%

ギター発表会で演奏してきました

堀井義則先生主宰の 横浜ギタースクール発表会 で演奏してきました 朝9時集合、三次会終了2時 17時間にもおよぶ大発表会 いつこは独奏・四重奏・合奏※合奏「エスペランサ」の写真ありません ふみあきは独奏・四重奏・合奏 で参加して打ち上げも 三次会まで…

今日の体重 2017-11-25

昨日は久々に家で夕食 体重減ってても良いのに 体重測るの忘れてちょっと飲み食いしてから 体重測ったから? 体重昨日と同じでした(減って無い) 今日の体重85.2㎏ 昨日より±0.0㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率25.5% 昨日より-0.5%

若きギタリストたちによるギターコンサート

11月21日に銀座のヤマハホールで 若きギタリスト 茂木拓真・木村眞一朗・山田唯雄 3人の演奏を聴きに行きました 演奏中は撮影禁止なので 終演後荘村清志さんを囲んで 一緒に写真撮ってもらいました 左から 安部さん・木村君・山田君・荘村さん 茂木君・伊都…

やらなくてはいけない事ばかり

来月引っ越しを予定している。 新居の契約が無事終わったので、引っ越し業者も決めなきゃ! hikkoshizamurai.jp ネットで一括見積を依頼したら、すぐにあちこちの業者から電話がかかってきて、 とりあえず、3件に訪問見積もりを依頼した。 最初の業者は、メ…

今日の体重2017-11-24

昨日もコンサートに行って 勝手に打ち上げしてきた 滅多に聞けないギター五重奏に興奮して 飲みすぎ食べすぎました 今日の体重85.2㎏ 昨日より+0.2㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率26.0% 昨日より+0.1%

昨日の体重2017-11-23

昨日もコンサートに行って 勝手に打ち上げしてきた 名古屋に言っている同僚が 久しぶりに帰ってきたので 飲みすぎ食べすぎました 今日の体重85.0㎏ 昨日より+0.6㎏ 目標体重まで7.0㎏ 体脂肪率25.9% 昨日より+0.1% 今日もコンサート聴きに行きます また太…

渋谷ギター音楽院55周年記念発表会

11月19日日帰りで北海道に行ってきました 渋谷環先生の発表会 55周年記念発表会で 師匠の堀井義則先生が ゲスト演奏するので雪の中聴きに行きました 会場は響の良いキタラホール バーンスタインが出迎えてくれるのですが 今回は雪に埋もれて顔が見えません …

今日の体重 2017-11-22

昨日コンサートに行って 勝手に打ち上げしてきたのに 減ってて嬉しい 今日の体重84.4㎏ 昨日より-0.3㎏ 目標体重まで6.3㎏ 体脂肪率25.8% 昨日より-0.4% 今日もコンサート聴きに行きます その後友人と飲むので また太っちゃうな~

今日の体重 2017-11-21

昨日は休肝日だったからかな? 減ってて嬉しい 今週はコンサートがいっぱいなので 勝手に打ち上げもいっぱい 84㎏台キープは難しいかな? 今日の体重84.7㎏ 昨日より-0.4㎏ 目標体重まで6.7㎏ 体脂肪率26.2% 昨日より+0.2%

今日の体重 2017-11-20

昨日は北海道で ラーメン食べて 飲み会行って 沢山食べたのに 減ってて良かった 今日の体重85.1㎏ 昨日より-0.1㎏ 目標体重まで7.1㎏ 体脂肪率26.0% 昨日より±0.0% 今日の体重85.4㎏ 昨日より+0.4㎏ 目標体重まで7.4㎏ 体脂肪率26.0% 昨日より-0.5% 今日…

今日の体重 2017-11-19

昨日は休みでお昼に 替玉食堂ってところでラーメン 名前の通り替玉付き ちょっと食べ過ぎました こんなに食べて 200ℊアップなら 仕方ないよね 今日の体重85.4㎏ 昨日より+0.4㎏ 目標体重まで7.4㎏ 体脂肪率26.0% 昨日より-0.5% 今日は北海道 美味しい物沢…

これはお菓子ではないですけどスイーツと言っても良い?

www.itsukofumiaki.com こんなブログを書いてお菓子作りに挑戦するようなことを言いましたが、 我が家は引っ越し前。余計な物は増やしたくない! そこで、とりあえず www.itsukofumiaki.com 生ハム巻きでラ・フランス レシピ第1弾としてみました。 今朝 こん…

今日の体重 2017-11-18

現状維持 夜、飲むとツマミ食べたくなる癖 これ直さないと痩せないね 今日の体重85.2㎏ 昨日より±0.0㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率26.5% 昨日より+0.7%

聞いてないよ~~!( ˘•ω•˘ )

昨日、待っていた書類が届きました! www.itsukofumiaki.com こちらで、書いたケアマネの研修通知 皆さんは、どれだけご存じでしょうか? ケアマネの試験に合格 って聞くと、試験に合格すればケアマネになれると思ってる方いませんか? 違うんです! いわゆ…

聞いてないよ~~!( ˘•ω•˘ )

昨日、待っていた書類が届きました! www.itsukofumiaki.com こちらで、書いたケアマネの研修通知 皆さんは、どれだけご存じでしょうか? ケアマネの試験に合格 って聞くと、試験に合格すればケアマネになれると思ってる方いませんか? 違うんです! いわゆ…

毎年 解禁日には飲んでます(^_-)-☆

昨日は、ボジョレーヌーボーの解禁日! 毎年解禁日には飲むようにしています! www.itsukofumiaki.com 昨日、ラ・フランスが届いたのでお菓子作ろうかな?と書きましたが、 クックパットのレシピの中に、生ハム巻きってのがあって、生ハムはボジョレーヌーボ…

今日の体重 2017-11-17

ちょっと減りました ボジョレーヌーボーでワイン飲んで ツマミ沢山食べたので 増えているの覚悟していたけど 減ってて安心しました 相方いつこも協力的なので ヘルシーなツマミにしてくれているのかな? 今日の体重85.2㎏ 昨日より-0.1㎏ 目標体重まで7.2㎏ …

また届きました!ありがとう!!

www.itsukofumiaki.com 以前にも送りものが届きましたが、また届きました! 本日は ラ・フランスです! また、せっせと食べなきゃいけないけど、たまにはお菓子作りに挑戦してもいいかな? cookpad.com 挑戦して上手くできたら、またブログに書きますね~~…

今日の体重 2017-11-16

85㎏台に逆戻り お昼にカレーそば食べて汁間食 夜にポテチ食べちゃったら ちゃんと数字に出てしまった 今日の体重85.3㎏ 昨日より+0.5㎏ 目標体重まで7.3㎏ 体脂肪率26.1% 昨日より+1.1% 体脂肪率って何なんだ?

亀は、かくれんぼがお好き?

以前に、座敷亀は楽器が好きって書きました! www.itsukofumiaki.com でも、他にも好きなものがあります。 それは、カバン 置いてあるカバンに潜り込んでます。 こんな風に入り込んだら、見つけるの苦労しますね。 カバンに乗り上げることもあります。これは…

今日の体重 2017-11-15

ギリギリ84㎏台 ちょっと気を許すと85㎏なっちゃうよ 頑張ろう 今日の体重84.8㎏ 昨日より+0.2㎏ 目標体重まで6.8㎏ 体脂肪率25.0% 昨日より-1.5% 体脂肪率って何なんだ?

期間限定で安いらしいよ!

昨日 年賀状を買いました! 来月引っ越すので「引っ越しました」はがきも兼用できる! 200枚購入で、10400円! ん? www.post.japanpost.jp 今年6月からはがきって62円になってますよね? え~~ッ!10円切手貼るの~~?! 調べてみました! www.post.japan…

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