www.itsukofumiaki.com 以前にも送りものが届きましたが、また届きました！ 本日は ラ・フランスです！ また、せっせと食べなきゃいけないけど、たまにはお菓子作りに挑戦してもいいかな？ cookpad.com 挑戦して上手くできたら、またブログに書きますね～～…

85㎏台に逆戻り お昼にカレーそば食べて汁間食 夜にポテチ食べちゃったら ちゃんと数字に出てしまった 今日の体重85.3㎏ 昨日より+0.5㎏ 目標体重まで7.3㎏ 体脂肪率26.1％ 昨日より+1.1％ 体脂肪率って何なんだ？