昨年食べたラーメンがめでたく200杯に到達しましたヽ(^o^)丿 とりあえず、12月に食べたラーメンご紹介 12/2 仙台の「昭和屋」で 「担々麺」と「醤油ラーメン」に昭和屋セットでごはんと餃子も 初めて食べたのに懐かしい感じ。 12/3 「魁力屋」で 「コク旨ラ…

昨日は、更新研修の2日目 会場は 横浜市教育会館 かつて娘の高校の入学式やら卒業式やった場所なので、 妙に懐かしい感じ と、感慨にふけるのも一時。 しっかりお勉強しました。 午前午後ともテストはクリアーし、レポート提出はまだ免れております(^_-)-☆ …

昨日は横浜ギタースクールの勉強会 吉野町市民プラザで スペシャルA会でした 演奏はまずまずでした 演奏後はもちろん打ち上げ 新年会も兼ねて盛り上がりました 飲み会の次の日はやっぱり増えますね 今日の体重84.9㎏ 昨日より+0.4㎏ 目標体重まで6.4㎏ 体脂…

今日は横浜ギタースクール門下生で 安部先生が主催で勉強会 スペシャルA会が開催されました 1月20日のコンペティション 3月の神奈川フェスティバル 6月の神奈川ギターオーディション 等々に参戦するメンバー15名と 堀井先生・安部先生も 吉野町市民プラザの…

昨日はお昼に餅つきで餅食べて 夜は幼馴染と外飲み けっこう食べて飲んだのに あまり増えてなくて良かった 今日ギターの勉強会で反省会もあるので 間違いなく増えてるな 今日の体重84.5㎏ 昨日より+0.1㎏ 目標体重まで6.4㎏ 体脂肪率25.9％ 昨日より+0.1％

去年の11月30日のコンサートの興奮も まだまだ冷めない山下和仁さん 娘の紅弓（こゆみ）さんとのデュオも良かった さすが親子ってくらいに 構えも音色も似てたな～ 紅弓さんは独奏のCDも出してて 最近もよく聴いてます ただ、裏ジャケット怖いよ～ って思っ…

ふみあきの幼馴染なんだけど、いつこのことを「お姉ちゃん」と呼んで、仲良くしてくれている子(直ちゃん）がいます。 その子が、co-opで応募して、時々宝塚歌劇に当たると連絡くれて一緒に観に行かせてもらってるヽ(^o^)丿 今日も行ってきました！ 革命家ロ…

1月7日の恒例行事です！ 昨日買って来ました！ とりあえず、ゆでます。 ゆでる前に、並べて写真撮るべきでしたが・・・(^-^; あれ？一番右の大根写ってなかった(^-^;しかも、左の方は葉っぱの区別がつきませんね(^-^; でも、7種類あると信じましょう！！ 【…

コンラート・ラゴスニックが亡くなった 加納さんのFB・ブログで知りました ラゴスニックは 巨匠である 合わせ物が上手い(歌やフルート） ってイメージしかなくて もちろん生で聴いたことはありません 1932年生れなので85歳くらいですね LP聴きながら故人を偲…

順調過ぎてビックリ 休日は外食が多いんだけど 昼も夜も家で食べたからかな？ 今日は昼に餅つきで餅食べて 夜は伊都子が私の幼馴染と 宝塚観に行くので合流して新年会 こりゃ増量間違いなしだな 今日の体重84.4㎏ 昨日より-0.7㎏ 目標体重まで6.4㎏ 体脂肪率…

www.itsukofumiaki.com 以前にふみあきが書いたブログです。 本日いつこは、ケアマネの更新研修1日目でした！ 渡されたのは、資料と共にこんな分厚いテキスト。 3ｃｍはありますね(^-^;しかも上巻！！下巻もあるって事？？？ 会場は300席あるそうですが、ほ…

順調に年末の体重に向かって 減ってきています 順調すぎてこわい 今日から３連休なのでやばいな 今日の体重85.1㎏ 昨日より-0.1㎏ 目標体重まで7.1㎏ 体脂肪率26.6％ 昨日より-0.1％

実家での影響も少しずつ解消されてきてます この調子で頑張ろう 今日の体重85.2㎏ 昨日より-0.3㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率26.7％ 昨日より+0.5％

5年前は横須賀に住んでました。 4年9か月前に横浜に転居して、またこの度、横須賀に舞い戻った。 新居は、近所にあまりお店が無い場所なので、買い物などは、以前に住んでた久里浜に出ることが多くなる。 5年前とは変わってしまっているところも多いが、変わ…

正月3日に、例年通り初詣に行きました！ 鎌倉の鶴岡八幡宮です！ とっても寒かったので、途中で日本酒買って飲みながら行きました～～(^_-)-☆ 小町通には、漬物や豆類など試食できるお店が多いのでツマミには困らないですね(^_-)-☆ 鶴岡八幡宮は、いつも人出…

実家での影響も少しずつ解消されてきてます この調子で頑張ろう 今年も適当に頑張ります 今日の体重85.5㎏ 昨日より-0.5㎏ 目標体重まで7.5㎏ 体脂肪率26.2％ 昨日より-0.8％

実家から帰ってきて 駅伝の録画観ながら のんびりした２日の夜です ３日の朝は 相方が作ってくれた お雑煮食べながら TVで駅伝観戦 オールドルーキー渡辺頑張れ‼ お雑煮が茶色に見えるのは 大量のかつお節 酔っ払い過ぎて駅伝が観られなくならないように ゆ…

今年最初のアップは 実家効果で増量 10月に測り始めたと同じ 86㎏になってしまいました ふり出しに戻るって感じです 今年も適当に頑張ります 今日の体重86.0㎏ 昨日より+1.1㎏ 目標体重まで8.0㎏ 体脂肪率27.0％ 昨日より+0.9％

実家でゆっくり年明け迎えました 今年もよろしくお願いします😃