今年最初のアップは
実家効果で増量
10月に測り始めたと同じ
86㎏になってしまいました
ふり出しに戻るって感じです
今年も適当に頑張ります
今日の体重86.0㎏
昨日より+1.1㎏
目標体重まで8.0㎏
体脂肪率27.0%
昨日より+0.9%
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実家効果で増量
10月に測り始めたと同じ
86㎏になってしまいました
ふり出しに戻るって感じです
今年も適当に頑張ります
今日の体重86.0㎏
昨日より+1.1㎏
目標体重まで8.0㎏
体脂肪率27.0%
昨日より+0.9%
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