久今年最後はなんとか 85㎏切りました 10月24日からブログに体重アップ 最初は86.0㎏でしたから 1.1㎏減 2ヶ月で1㎏減は良い感じじゃないかな？ 来年も継続して頑張ります 今日の体重84.9㎏ 昨日より±0.0㎏ 目標体重まで6.9㎏ 体脂肪率26.1％ 昨日より+0.7％…