昨日は朝から晩まで
ギターの指導や練習だったので
バテバテだったからなのか
思いの外体重が減っていた
こんなにいきなり減らなくて良いのに…
今日の体重84.3㎏
昨日より-0.9㎏
目標体重まで6.3㎏
体脂肪率26.0%
昨日より+0.8%
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ギターの指導や練習だったので
バテバテだったからなのか
思いの外体重が減っていた
こんなにいきなり減らなくて良いのに…
今日の体重84.3㎏
昨日より-0.9㎏
目標体重まで6.3㎏
体脂肪率26.0%
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