今日の体重 2018-01-09

昨日は横浜ギタースクールの勉強会

吉野町市民プラザで

スペシャルA会でした

演奏はまずまずでした

演奏後はもちろん打ち上げ

新年会も兼ねて盛り上がりました

飲み会の次の日はやっぱり増えますね

今日の体重84.9㎏

昨日より+0.4㎏

目標体重まで6.4㎏

体脂肪率25.4％

昨日より-0.5％