朝食はしっかり食べる
これは基本ですね
土日は朝食パンですが
他はごはんに具沢山味噌汁
おかずは納豆・梅干し・のり
超和食が決まり事です
この日は大根の味噌汁
具沢山味噌汁の具は当然日替わり
最近はお椀も大きくなって
具沢山もレベルアップしてます
上の写真にの写ってますが
食後には珈琲
そしてバナナも毎日のお決まり
珈琲はミルで轢いて淹れてます
バナナは原先生からもらった
バナナスタンドにぶら下がってます
ちょっと多めかな?と思って
バナナは昼食に移行を検討中です