今日の体重 2018-01-15

昨夜はギター仲間と新年会

けっこう飲み食いし過ぎました

もっと増えてると思ったけど

現状維持で良かった 

今日の体重85.0㎏

昨日より-0.0㎏

目標体重まで7.0㎏

体脂肪率25.6％

昨日より+0.1％