今日の体重 2018-01-14

昨夜は家で飲んだのだけど

土曜日なので飲み食いし過ぎました

もっと減ってるはずなのに

食べすぎました

また少しずつ痩せよう 

今日の体重85.0㎏

昨日より-0.1㎏

目標体重まで7.0㎏

体脂肪率25.5％

昨日より-0.5％