2018-01-11 今日の体重 2018-01-11 昨日は間食もがまんして (間食していたのか? 笑) 頑張れば報われるね 今日の体重84.1㎏ 昨日より-0.2㎏ 目標体重まで6.1㎏ 体脂肪率26.1% 昨日より+0.7%