今日の体重 2017-11-11

昨日よりちょっと減った

でも今週は外飲みが多くて

一週間前より0.7㎏も増えてる

今日の体重85.4㎏

昨日より-0.1㎏

目標体重まで7.4㎏

体脂肪率25.9％

昨日より-0.6％

これから忘年会シーズンなのに

大丈夫か、俺