昔ダイエットした時もそうだったけど
土日はイベントがあったりして
なん食べちゃうんだよね
土日に増えた分平日で戻す
そんな生活になってますね
今日の体重84.8㎏
昨日より-0.1㎏
目標体重まで6.8㎏
体脂肪率26.2%
昨日より+1.02%
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土日はイベントがあったりして
なん食べちゃうんだよね
土日に増えた分平日で戻す
そんな生活になってますね
今日の体重84.8㎏
昨日より-0.1㎏
目標体重まで6.8㎏
体脂肪率26.2%
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