今日の体重 2017-11-03

昨日はコンサート聴きに行ったので

帰りに友人達と飲んできました

飲んだ次の日なので

増えていても仕方ないね

飲んだ次の日に0.1㎏増なら

上出来ですね

今日の体重84.5㎏

昨日より+0.1㎏

目標体重まで6.5㎏

体脂肪率25.2％

昨日より-0.8％

 今夜もギター弾きに行くので

帰りには飲んでくるんだろうな

太りそう

外飲みはヤバイですね