今日の体重 2017-11-02

昨日が減り過ぎていたので

多少増えていても仕方ない

昨夜は職場同僚母のお通夜で

同僚たちと通夜振る舞いを

結構沢山食べてしまった。

今日の体重84.4㎏

昨日より+0.4㎏

目標体重まで6.4㎏

体脂肪率26.0％

昨日より-0.6％

 今夜はコンサート

勝手に打ち上げがあるので

太りそう

外飲みはヤバイですね