今日の体重 2017-10-27

昨夜は歓迎会で飲んできたのだけど

意識したせいか、あまり変動なかった

食べるの控えたつもりは無いんだけど

良かった

今日の体重85.2㎏

昨日より-0.1㎏

目標体重まで7.2㎏

体脂肪率26.0％

昨日より+0.1％

土日はまた飲み会が続きます

暴飲暴食しないように頑張ろう