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昨夜は銀座YAMAHAで ギターレクチャーコンサート ~地球を丸く歩いて 様々な音楽に触れてみよう~ ※終演後サインもらいました 全5回シリーズの2回目 今回のテーマは イギリス・ドイツを含む 北ヨーロッパギター音楽の夕べ ~慎ましく洗練されたイギリス 戦…
昨日はコンサート聴きに行ったので 帰りに友人達と飲んできました 飲んだ次の日なので 増えていても仕方ないね 飲んだ次の日に0.1㎏増なら 上出来ですね 今日の体重84.5㎏ 昨日より+0.1㎏ 目標体重まで6.5㎏ 体脂肪率25.2% 昨日より-0.8% 今夜もギター弾き…
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