昨日が減り過ぎていたので 多少増えていても仕方ない 昨夜は職場同僚母のお通夜で 同僚たちと通夜振る舞いを 結構沢山食べてしまった。 今日の体重84.4㎏ 昨日より+0.4㎏ 目標体重まで6.4㎏ 体脂肪率26.0％ 昨日より-0.6％ 今夜はコンサート 勝手に打ち上げ…