本日届きました 長野のリンゴです。 実は会ったこともない人から。 電話で話したことはあるんですけどね。 以前mixiでマイミクになった人で、住んでたアパートの2階が火事になって そこに住めなくなったらしく、放水で住まいのものもほぼ水浸し。 食器類なん…

昨夜の夕飯が美味しかったので ちょっと食べ過ぎたかな？ 食後に乾き物食べる事が多いんだけど 夕べは我慢したのに増えてた 体脂肪率ってなんで大きく変わるんだろう？ 今日の体重85.3㎏ 昨日より+0.1㎏ 目標体重まで7.3㎏ 体脂肪率25.9％ 昨日より+0.7％ 今…