今日の体重 2018-01-08

昨日はお昼に餅つきで餅食べて

夜は幼馴染と外飲み

けっこう食べて飲んだのに

あまり増えてなくて良かった

今日ギターの勉強会で反省会もあるので

間違いなく増えてるな

今日の体重84.5㎏

昨日より+0.1㎏

目標体重まで6.4㎏

体脂肪率25.9％

昨日より+0.1％