今日の体重 2018-01-07

順調過ぎてビックリ

休日は外食が多いんだけど

昼も夜も家で食べたからかな？

今日は昼に餅つきで餅食べて

夜は伊都子が私の幼馴染と

宝塚観に行くので合流して新年会

こりゃ増量間違いなしだな

今日の体重84.4㎏

昨日より-0.7㎏

目標体重まで6.4㎏

体脂肪率25.8％

昨日より-0.6％