今日の体重 2017-11-16

85㎏台に逆戻り

お昼にカレーそば食べて汁間食

夜にポテチ食べちゃったら

ちゃんと数字に出てしまった

 今日の体重85.3㎏

昨日より+0.5㎏

目標体重まで7.3㎏

体脂肪率26.1％

昨日より+1.1％

 体脂肪率って何なんだ？