今日の体重 2017-11-09

やっちまったな～

昨夜横浜の同僚と飲みに行きました

そんなに食べてないんだけどな

炉端焼きのお店で

魚がおいしかったからな～

 

今日の体重86.0㎏

昨日より+1.0㎏

目標体重まで8.0㎏

体脂肪率26.2％

昨日より+0.9％

今日も外飲みの予定が入ってます

ヤバイです