2017-11-06 今日の体重 2017-11-06 昨夜も外飲みだったけど 食べ物控えて頑張った なんとか85㎏切った 今日の体重84.9㎏ 昨日より-0.5㎏ 目標体重まで6.9㎏ 体脂肪率25.2% 昨日より-0.2%