ギター大好き いつこ・ふみあきの酒の肴

音楽とお酒とイベントが大好きな2人のブログです

今日の体重 2017-11-05

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やっちまったな~

ヤバイ!毎日増えてます

昨日はギターの練習会があって

反省会にも参加したので

沢山食べてしまいました

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こんなに食べちゃダメだろう

炭水化物も沢山食べちゃったし

85㎏超えショック

 

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今日の体重85.4㎏

昨日より+0.7㎏

目標体重まで7.4㎏

 

体脂肪率25.4%

昨日より+0.2%

 

今夜はコンサート聴きに行きます

勝手に打ち上げもやっちゃうんだろうな

※当然やる予定です

 

外飲みは本当にヤバイ