2017-10-25 今日の体重 2017-10-25 体重85.2㎏ 体脂肪率25.2% 昨日からだいぶ減ったけど 昨日は夕飯食べた後 夕浴前に測りました これからは朝起きて直ぐに測ります 上記の体重は今朝のもの 体脂肪率も少し減ってます 今日の体重85.2㎏ 昨日より-0.8㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率25.2% 昨日より-1.0% 明日の夜は職場の歓迎会 明後日の朝が心配