我が家には結構沢山決まり事があります 朝起きてからやることが沢山あります 今日はその2の説明 テレビ体操です ＮＨＫテレビ・ラジオ体操 私たちは 6：25～6：35 Eテレ を観ながら体操してます たった10分ですが結構効きます 前半は 「みんなの体操」 又は …