今日は横浜ギタースクール門下生で 安部先生が主催で勉強会 スペシャルA会が開催されました 1月20日のコンペティション 3月の神奈川フェスティバル 6月の神奈川ギターオーディション 等々に参戦するメンバー15名と 堀井先生・安部先生も 吉野町市民プラザの…

昨日はお昼に餅つきで餅食べて 夜は幼馴染と外飲み けっこう食べて飲んだのに あまり増えてなくて良かった 今日ギターの勉強会で反省会もあるので 間違いなく増えてるな 今日の体重84.5㎏ 昨日より+0.1㎏ 目標体重まで6.4㎏ 体脂肪率25.9％ 昨日より+0.1％