www.itsukofumiaki.com 以前にふみあきが書いたブログです。 本日いつこは、ケアマネの更新研修1日目でした！ 渡されたのは、資料と共にこんな分厚いテキスト。 3ｃｍはありますね(^-^;しかも上巻！！下巻もあるって事？？？ 会場は300席あるそうですが、ほ…

順調に年末の体重に向かって 減ってきています 順調すぎてこわい 今日から３連休なのでやばいな 今日の体重85.1㎏ 昨日より-0.1㎏ 目標体重まで7.1㎏ 体脂肪率26.6％ 昨日より-0.1％

実家での影響も少しずつ解消されてきてます この調子で頑張ろう 今日の体重85.2㎏ 昨日より-0.3㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率26.7％ 昨日より+0.5％