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実家から帰ってきて 駅伝の録画観ながら のんびりした2日の夜です 3日の朝は 相方が作ってくれた お雑煮食べながら TVで駅伝観戦 オールドルーキー渡辺頑張れ‼ お雑煮が茶色に見えるのは 大量のかつお節 酔っ払い過ぎて駅伝が観られなくならないように ゆ…
今年最初のアップは 実家効果で増量 10月に測り始めたと同じ 86㎏になってしまいました ふり出しに戻るって感じです 今年も適当に頑張ります 今日の体重86.0㎏ 昨日より+1.1㎏ 目標体重まで8.0㎏ 体脂肪率27.0% 昨日より+0.9%
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