来月引っ越しを予定している。 新居の契約が無事終わったので、引っ越し業者も決めなきゃ！ hikkoshizamurai.jp ネットで一括見積を依頼したら、すぐにあちこちの業者から電話がかかってきて、 とりあえず、3件に訪問見積もりを依頼した。 最初の業者は、メ…

昨日もコンサートに行って 勝手に打ち上げしてきた 滅多に聞けないギター五重奏に興奮して 飲みすぎ食べすぎました 今日の体重85.2㎏ 昨日より+0.2㎏ 目標体重まで7.2㎏ 体脂肪率26.0％ 昨日より+0.1％

昨日もコンサートに行って 勝手に打ち上げしてきた 名古屋に言っている同僚が 久しぶりに帰ってきたので 飲みすぎ食べすぎました 今日の体重85.0㎏ 昨日より+0.6㎏ 目標体重まで7.0㎏ 体脂肪率25.9％ 昨日より+0.1％ 今日もコンサート聴きに行きます また太…