寒くなりました。
亀ちゃんズも冬支度しなくっちゃ!
カメックスが乗っかっているのはヒーターです!
外気温が低くなると、20℃を下回ってしまいます。
そうすると、亀ちゃんズやはり元気がなくなってエサの食べ方も悪くなってしまいます。
そうなる前に、ヒーター入れました!
見えにくいけど、ちび亀ちゃんズもヒーターに群がってます。
やっぱり水温は25℃は欲しいですね。
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寒くなりました。
亀ちゃんズも冬支度しなくっちゃ!
カメックスが乗っかっているのはヒーターです!
外気温が低くなると、20℃を下回ってしまいます。
そうすると、亀ちゃんズやはり元気がなくなってエサの食べ方も悪くなってしまいます。
そうなる前に、ヒーター入れました!
見えにくいけど、ちび亀ちゃんズもヒーターに群がってます。
やっぱり水温は25℃は欲しいですね。
先週久しぶりの練習だったけど、昨日も練習でした!
その前の時間帯に、1stのふみあきはYGSアンサンブルの練習もあったとのこと。
そのメンバーが、近くの居酒屋で飲んでいるとの情報あり。
2時間の練習時間だったけど、最後の30分で「あと2回弾いて、今日は終わろう!」
「でも1回でうまく弾けたら、それで終わろう!(終わって飲みに行こう)」
「早く飲みに行く!」こういう目標がある時は強いです!!
完璧ではなかったかもしれないけど、1回で終了しました!(^^♪
無事YGSメンバーに合流し、最後に記念撮影(数人先に帰ってしまったけど)
楽しく美味しいお酒を飲みました!</p
仕事を休んでいるからだけでなく、年明けには引っ越しを控えているので、色々片付けをしている。
キッチンの引き出しから、こんなものが出てきた。
DHCの何かを買った時におまけでついてきたものだと思います。
先日栃木でもらったかぼちゃもあるから作ってみた。
200gぐらいと書いてあったので、かぼちゃ半分にしたんだけど、まるごとでも良かったかな?(写真を見るともっとまばらについてる感じだから)
ついでにかぼちゃの種でも一品
かぼちゃの種には、いろいろ効能があるらしいです。
殻つきでも食べられるらしい。
(ちょっと固いけどね)
いつこは、日曜7時のテレビ番組「健康カプセル ゲンキの時間」が大好き!
この番組で、先日「嗜好品外来」というテーマでやった。
カカオの効果はある程度知ってたんだけど
この番組を見て、カカオ70%以上のチョコレートを欠かさなくなった
今日スーパーに行ったら、新発売製品が売ってた!
中身はこんな感じ
色々バリエーションが楽しめる方が良いですよね!
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